Dodajte ove 30-dnevne mentalne izazove svojoj jutarnjoj rutini.

Svima bi nam koristilo malo više mentaliteta u našim životima. Ali ponekad se čini nemogućim napraviti pravu promjenu bez posvećivanja tonu vremena i truda. To je mjesto gdje trideset dana izazova dolaze u. Raskidanjem načina na koji možeš utjecati na svoju mentalnost u svakodnevne aktivnosti, izazovi čine velike promjene prihvatljivijim. Ovdje je šest izazova da […]

Read More »

Kako pobijediti vrućinu na tvom ljetnom trčanju

Ljeto je naš *miljenica* kada je u pitanju stvari kao razbijanje tvoj jean šorc, skok u bazen, ili će dobiti sladoled sa tvojim odred ali ako živiš negdje to je stvarno vruće ljeto, pomisao da idem trčati može zvučati kao mučenje. Suprotstavljanje vlažnosti će se na kraju prilagoditi tvom tijelu na vrijeme koje će se […]

Read More »

10 hakera da budeš najbolji ti prije nego što škola počne.

Jednom rečju, leto je vreme *nove*. Kada je vreme toplo svake godine, mogućnosti iznenada postao beskrajnom, i sve ciljeve želite postići izgleda moguće. Ako se osjećaš ljeta inspo i želim posvetiti ovu sezonu biti najbolji, nastavi čitati, jer imamo neke savjete ćeš želim imati na plaži torbu. 1. Započni svaki dan sa suncem Veliki dio […]

Read More »

5 ideja za doručak da započnete dan kako treba.

Ishrana bazirana na biljkama postala je jako popularna zadnjih godina, jer su veganski proizvodi krenuli na tržište. Platforme kao što je TikTok čine dijetu poželjnijom također. Tvorci kao @thekoreanvegan su proslavio biljnog proizvode kao što JustEgg, jaje zamjena da kuva kao pobijediti jaja, ali je napravljena od tupsone bean. Ona također stvara nevjerojatno kreativne izmišljotine […]

Read More »

Istina o Tik Tok ishrani

Slušaj, mi volimo Tiktoka kao i svi drugi. Gdje drugo možeš naći slatke psiće, zgodne modne hakere i preporuke knjiga (da TBR lista nikad nije izgledala bolje) sve na jednom mjestu? Ali baš kao i mnogo informacija si našao na internetu, nije sve aplikaciju trebali biti odvedeni u lice vrijednost—posebno prehrane video. Tokom prošle godine, […]

Read More »

Ono što trebaš znati o donjem rublju za period.

Periodično donje rublje je najbolji održivi menstrualni proizvod za koji nikad niste čuli. Iako će možda zvučati čudno, to je čista alternativa štitnicima koji te ne ostavljaju bezosjećajnim. Evo odgovora na vaša hitna pitanja o periodnom donjem rublju od toga kako da ih operete do najboljih brendova za kupovinu. 1. Šta je menstrualno donje rublje? […]

Read More »

Savršena plejlista za tvoj sledeći duboki hod prirode.

Da li imaš šumu u dvorištu, ili ti treba da staza do najbližeg park, priroda istraživanja je prirodni stres-upozorenje., raspoloženje-booster i divan način da ostane aktivan. Da li si provela je cijelu godinu čekali pasti vrijeme, i dodaje nedeljni priroda ušetati u tvoju rutinu će ti pomoći većina temperatura pada, dok ti dati izlaz da […]

Read More »

Sve što treba da znaš o menstrualnim šoljama.

Menstrualne šolje mogu biti zbunjujuce. Prije nego što sam kupio prvu, imao sam toliko gorućih pitanja i briga. Kako da ga očistim? Gde mogu da kupim najbolju? Jesu li higijenski? Kao trenutnog menstrualnog gurua, ovdje sam da vam dam sve detalje. Ako imate alergiju na lateks ili silikon, menstrualna šoljica vam možda ne odgovara. 1. […]

Read More »